刚写作业，就吵着要喝水、上厕所;
试卷发下来，一些原本能做对的题却因为粗心大意丢了分;
……
寒假马上到，孩子注意力不集中，写作业磨蹭马虎到底该咋办?
各位家长别着急，关于「注意力」的这一育儿难题，这期咱们就从表现到原因再到改善方法，详细为大家讲解!
首先，我们需要先了解注意力不集中的儿童，会存在哪些表现——
第一，情绪急躁，没有耐心。想做什么，立刻就要，一刻都不能等;
第二，学习能力比较强，对知识一点就通。但是考试不一定考得特别理想，原因就是马虎大意，会的题也容易搞错;
第三，小动作特别多，比如经常抠抠手、动动脚，扭扭身体，身体就是静不下来;
第四，话多，并且说话还不允许别人插嘴或打断;
第五，只能表扬，不能批评，一旦做错事，先找借口;
第六，这类儿童身体大多都会很灵活，体能也很好，好像不知道累一样。
家长对照查看你家孩子是否有如上这六种行为，如果有，接下来我的分析你要认真看了!
第一，这类儿童大多都是触觉系统失调。
他们对轻微的触碰反应都很强烈，正常人感受不到的触觉刺激对这类儿童来讲却很强烈，比如他不喜欢被别人触碰。
同时，听觉系统反应也很灵敏，会伴随有情绪控制不佳、脾气急躁、没有耐心，还可能会具有多动容易分心的情况。另外，像理发、剪指甲、洗澡、刷牙、洗脸，这些对我们再平常不过的日常对他们来说都难以接受。
原因就在于他们的触觉系统反应过度，接收的信息太多，大脑无法有效处理，进而影响了专注力。
举个例子，如果你在上班工作的时候，旁边有七八个人不停地打扰你，和你说话，你还能专注工作吗?道理就是这样。
第二，这类儿童可能存在前庭功能障碍。
保持注意力啊是一个复杂的过程，需要多个感觉系统协同来完成，这其中前庭觉就起着至关重要的作用。
因为前庭是大脑的“门槛”，是感觉统合运作的核心。前庭一个非常重要的功能，就是对输入到大脑的信息进行过滤和筛选，维持与整合各种不同的感觉信息，并持续有效地输入到大脑里面来。
所以前庭一旦功能障碍出问题，就不能及时正确地处理信息，导致大脑得到的信息就太杂乱了，甚至是有错误的。那么大脑势必就会陷入一片混乱，其外在表现就是注意力不集中。
这里还分两种情况：
第一，前庭门槛过低，以至于各种无用的信息进入大脑，占据资源，导致大脑对身体下达许多无用的指令。那么孩子就容易出现了很多多余的动作。比如小动作多，在听老师讲话的时候咬手指容易分心，对窗外任何的风吹草动他都扭头去看。
第二，门槛过高。如果前庭门槛过高，大脑就接收不到外界信息的输入，孩子就会通过自我寻求刺激的形式来激活前庭功能，让前庭功能再度恢复，运转向大脑中传递应有的刺激。所以这个孩子通常就非常好动，爱跑爱跳，爱搞破坏。不过，儿童这种盲目自我寻求的效率是非常低的，所以他们只会越来越爱动，越来越想动。
怎么改善?感统训练师给大家三项建议：
第一，给儿童加大触觉训练，按照我们的感统触觉按摩教程，每天坚持给孩子按摩40分钟，不能间断，改善触觉敏感所导致的注意力不集中。
第二就是加大前庭系统训练，重点是角度变化的训练。老师在这里推荐三个旋转，每天一组，至少坚持三个月。
在此基础上，我们可以搭配静态专注力训练，如化消训练、空间定位、找不同、正听反说、视觉追踪等。
以上三项训练同时去做，只需一个假期的时间你就能看到儿童注意力的提高!
