儿童注意力不集中，专注力不够的感统训练教案

教学目标：

通过感统训练，提升儿童的注意力集中程度和专注力，促进大脑与身体的协调发展，改善学习效率和行为表现。

教学对象：
注意力不集中、专注力不够的儿童（建议年龄范围：5-12岁）

教学材料：

• 滑板
• 平衡木
• 平衡台
• 触觉球
• 跳绳
• 舒尔特方格
• 计时器

教学过程：

一、集合与准备（5分钟）

1. 集合：孩子们站好队，老师问好，强调课堂纪律和安全注意事项。
2. 热身运动：进行简单的全身热身运动，如头部转动、肩部放松、腰部扭转、腿部拉伸等，确保孩子身体各部位活动开。

二、动态感统训练（30分钟）

1. 滑板冲刺（10分钟）
• 训练目的：提升前庭觉和本体觉，增强平衡能力和注意力。
• 训练方法：孩子俯卧在滑板上，双手和双脚离地向上伸展，然后双手慢慢向前滑动。可以变换方向、后退或旋转，增加训练的趣味性。
• 注意事项：确保场地安全，避免孩子在滑行过程中受伤。
2. 平衡木行走（10分钟）
• 训练目的：提高平衡能力和视觉追踪能力，增强注意力。
• 训练方法：孩子在平衡木上行走，可以双手张开保持平衡，也可以闭眼行走增加难度。
• 注意事项：老师需在一旁保护，防止孩子摔倒。
3. 跳绳训练（10分钟）
• 训练目的：提升手眼协调能力和注意力集中程度。
• 训练方法：孩子进行连续跳绳，可以从慢速开始，逐渐增加速度。也可以尝试双脚交替跳绳或反向跳绳等变化。
• 注意事项：确保跳绳长度适合孩子身高，避免跳绳过程中绊倒。

三、静态感统训练（20分钟）

1. 触觉球按摩（5分钟）
• 训练目的：通过触觉刺激，提高孩子的触觉敏感度和注意力。
• 训练方法：孩子坐在垫子上，老师用触觉球轻轻滚动按摩孩子的背部、手臂和腿部。
• 注意事项：力度要适中，避免让孩子感到不适。
2. 舒尔特方格训练（10分钟）
• 训练目的：提升视觉专注力和注意力分配能力。
• 训练方法：使用舒尔特方格表，让孩子按顺序指出数字或字母，记录所用时间。逐渐增加难度，缩短完成时间。
• 注意事项：确保孩子坐姿正确，眼睛与方格表保持适当距离。
3. 平衡台站立（5分钟）
• 训练目的：强化前庭觉和本体觉，提高身体平衡能力和注意力。
• 训练方法：孩子双脚或单脚站立在平衡台上，双手可以做拍球等动作，保持身体平衡。
• 注意事项：老师需在一旁观察，确保孩子安全。

四、总结与放松（5分钟）

1. 总结：老师总结本节课的训练内容，表扬孩子们的进步和努力。
2. 放松：进行简单的放松运动，如深呼吸、肌肉放松等，让孩子从紧张的训练状态中恢复过来。

五、家庭作业

• 建议家长在家中进行一些简单的感统训练游戏，如爬行、抛接球等，以巩固课堂训练效果。
• 鼓励孩子多参与户外活动，如跑步、跳绳等，提高身体素质和注意力水平。

教学建议：

• 根据孩子的实际情况和兴趣点，灵活调整训练内容和难度。
• 在训练过程中，注重孩子的情感体验和参与度，避免过度强迫和枯燥的训练方式。
• 定期评估孩子的进步情况，及时调整训练计划和方法。